Curso gratuito de Meditação na Biblioteca Comunitária (BCo)

O curso terá início no dia 31/01/2023 e será realizado sempre às terças-feiras, das 12h45 às 13h50, na Starteca (Piso 2 da BCo). Serão abordados os tópicos: Exercícios práticos, Dicas para começar a meditar corretamente, Como fazer em casa, Concentração e meditação, Música e meditação, Histórias pessoais, Leitura e vídeos recomendados. 
No endereço https://www.meditacaosp.com/sao-carlos/ constam as informações sobre o curso e também o formulário de inscrição.

O instrutor do curso é Patanga Cordeiro, servidor público, ultramaratonista de corridas de 10 dias e instrutor de meditação voluntário no Centro Sri Chinmoy desde 2004. Formado em Letras/Inglês pela UNIP, já cursou engenharia química e sistemas de informação na UFPR.